Hoofdpagina
Yoga Cursussen
Raja Yoga
Een individueel gesprek
Iedereen
krijgt
er wel eens mee te maken, met dat gevoel van wat gebeurt
er allemaal, ik heb geen energie, of wat is de zin van dit
alles,
We hebben het allerlei namen gegeven; dipjes, depressies, stress, etc. en het kan ons aardig in beslag nemen.
We hebben het allerlei namen gegeven; dipjes, depressies, stress, etc. en het kan ons aardig in beslag nemen.
We
leven allemaal in ons eigen, vaak zorgvuldig opgebouwd,
wereldje met eigen weetjes en vele wetjes.
Om te begrijpen wat jouw zin van het leven is kun je dan ook maar het best bij jezelf beginnen en inzien dat je dat eigen wereldje heel zorgvuldig zelf hebt opgebouwd.
Om te begrijpen wat jouw zin van het leven is kun je dan ook maar het best bij jezelf beginnen en inzien dat je dat eigen wereldje heel zorgvuldig zelf hebt opgebouwd.
Wij
kunnen
je helpen objectief naar de wereld te kijken, dat maakt
het allemaal een stuk helderder, eenvoudiger en
begrijpelijker.
Door anders naar de wereld kijken beleef je die wereld ook anders. Veranderen begint thuis, bij jou.
Veranderen gaat vaak niet zomaar, het is een proces, dat proces noemen we groeien. Groeien heeft tijd nodig en begint met inzicht.
Lopen, praten, lezen heb je ook niet in een dag geleerd, je nam er kennelijk de tijd voor en iedereen doet dat in zijn/haar eigen tempo.
Door anders naar de wereld kijken beleef je die wereld ook anders. Veranderen begint thuis, bij jou.
Veranderen gaat vaak niet zomaar, het is een proces, dat proces noemen we groeien. Groeien heeft tijd nodig en begint met inzicht.
Lopen, praten, lezen heb je ook niet in een dag geleerd, je nam er kennelijk de tijd voor en iedereen doet dat in zijn/haar eigen tempo.
Aan
de hand van een aantal richtlijnen ga je leren objectief
te kijken naar je verdriet, je teleurstellingen, je
boosheid en dat is op zich al een hele verandering!
Wil je alvast een beetje beginnen? dan zijn hier een aantal suggesties.
Wil je alvast een beetje beginnen? dan zijn hier een aantal suggesties.
- Maak je niet druk over dingen die voorbij zijn, ze behoren tot het verleden, ruim ze op.
- Wind je niet op over zaken die nog staan te gebeuren, het is nog niet zover. Handel op het moment als het nodig is.
- Bemoei je niet teveel met andermans zaken, je hebt genoeg aan die van jou. Steek die kostbare energie maar liever in jezelf.
- Bekommeer je niet teveel om wat anderen van je denken.
- Laat mensen in hun eigen waarde. Je hoeft het niet met ze eens te zijn.
- Wees je eigen supporter.
- Geniet en beleef het huidige moment. Leef in het nu.
1 - Sta niet stil bij het verleden
Fouten in het verleden gemaakt bieden je de kans om in gelijksoortige situaties gebruik te maken van eerder opgedane ervaringen en
inzichten verkregen uit die z.g. verkeerde beslissingen.
2 - Sta niet teveel stil bij de toekomst
Je zorgen maken over zaken waarvan je niet eens zeker kunt zijn of ze gaan gebeuren veroorzaken negatieve spanningen.
3 - Gebruik het heden, Leef in het NU
Je hebt taken die moeten worden uitgevoerd. Doe die naar beste weten en inzicht.
Vertrouw jezelf. Beleef de dag zoals die zich aan je voordoet liefst zonder te oordelen.
Als je je druk maakt om wat anderen denken, doen, of van je verwachten, zit je te rommelen in hun wereld, en wie is er dan thuis voor jou?
Fouten in het verleden gemaakt bieden je de kans om in gelijksoortige situaties gebruik te maken van eerder opgedane ervaringen en
inzichten verkregen uit die z.g. verkeerde beslissingen.
2 - Sta niet teveel stil bij de toekomst
Je zorgen maken over zaken waarvan je niet eens zeker kunt zijn of ze gaan gebeuren veroorzaken negatieve spanningen.
3 - Gebruik het heden, Leef in het NU
Je hebt taken die moeten worden uitgevoerd. Doe die naar beste weten en inzicht.
Vertrouw jezelf. Beleef de dag zoals die zich aan je voordoet liefst zonder te oordelen.
Als je je druk maakt om wat anderen denken, doen, of van je verwachten, zit je te rommelen in hun wereld, en wie is er dan thuis voor jou?
Ik dacht altijd maar dat ik leerde
hoe te winnen
maar winnen is niet meer, is niet minder
dan verliezen.
Multatuli
Vrijheid is niet weggelegd voor hen die gelijk willen hebben
Dit winnen en verliezen ding is heel pijnlijk
Byron Katie
Alles wat werkelijk groots en inspirerend is
is zelf bedacht door een individu
dat kon werken in vrijheid.
Albert Einstein
maar winnen is niet meer, is niet minder
dan verliezen.
Multatuli
Vrijheid is niet weggelegd voor hen die gelijk willen hebben
Dit winnen en verliezen ding is heel pijnlijk
Byron Katie
Alles wat werkelijk groots en inspirerend is
is zelf bedacht door een individu
dat kon werken in vrijheid.
Albert Einstein
Stichting "PRASANA" staat voor
Ontwikkeling en Groei en biedt eenieder die dat wil
de gelegenheid uit het leven te halen wat er in zit.
niemand anders kan dat
waarmaken dan alleen jij
Bij Stichting "Prasana" helpen we je met liefde verder op het pad van zelfkennis.