Cursussen
Raja Yoga
Gesprek

e-mail:

Voor meer informatie kunt je bellen met nummer 020-6966495.
Er is niet altijd iemand bij de telefoon.
Je wordt zeker teruggebeld als je duidelijk je telefoonnummer inspreekt.

Je kunt ons ook appen op 06 83561208.

Stichting "Prasana" Hatha-Raja-Yoga verzorgt Yoga cursussen.
in Amsterdam Zuidoost en omstreken

Ook als je ergens over wilt praten nemen we de tijd voor je en staan voor je klaar
met b.v. een individueel gesprek

De yogalessen zijn het hele jaar toegankelijk en geschikt voor ieder die
geen hulp nodig heeft bij het gaan liggen en opstaan.
Er zijn diverse hulpmiddelen aanwezig, onder meer linten, blokken, stoelen en dikke matten.
Er zijn geen lessen voor uitsluitend beginners en/of gevorderden,
iedereen doet mee op haar of zijn eigen niveau.

Door fysieke oefening tasten we de mogelijkheden
van het lichaam af, ontdekken haar grenzen en respecteren die.
Belangrijk is vooral het plezier in bewegen.

  

Yoga met zijn tweeën is ook plezier in bewegen!

 Het niveau waarop je meedoet bepaal je altijd zelf.
Het doel van de Yogalessen is o.a. door middel van lichaamshoudingen, adem en energie
 innerlijke rust en evenwicht te vinden in het leven van alledag.

Deze site is voor het laatst bijgewerkt op 13 november 2019